松の実

▼松の実
松の実は、その名の通り松ぼっくりの中に入っている種子の胚乳で、「1日3回、毎日食べ続けると仙人になれる」と言われるほど豊富な栄養素を有しています。中でも、皮膚や体の成長に関わったり、免疫機能を維持する効果がある亜鉛の含有量は、食品中トップクラスで、「陸の牡蠣」と呼ばれるほどです。
また、炎症を鎮めたり血流改善に有効なオメガ3系脂肪酸のピノレン酸や、ビタミンEをはじめとするビタミン、豊富なたんぱく質等をバランスよく含み、薬膳としてもよく使用されるスーパーフードです。

※ コブサラダに含まれています。
※ サラダと合わせてご注文ください
※ 写真はイメージです。