アーモンド

▼アーモンド
アーモンド全体の50%は脂質ですが、この多くが体内で作り出すことができず、外からの摂取が必要なオレイン酸やリノール酸等の不飽和脂肪酸で、血中コレステロールや血中中性脂肪の増加を働きを抑える役割があります。
また、アンチエイジングに効果的なビタミンEを始め、食物繊維、ミネラル類も豊富に含まれており、取り入れやすく栄養価も優れたスーパーフードとして注目されています。

※ チョレギサラダ・シーザーサラダに含まれています。
※ サラダと合わせてご注文ください
※ 写真はイメージです。